糊涂之举12:豆制品是蔬菜
有父母认为:让宝宝多吃蔬菜好,豆制品就是蔬菜。
明智之举:实际上,豆制品可看作荤菜,里面的主要成分是植物蛋白,而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜,吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜。
类别:[ 音乐 ]
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糊涂之举12:豆制品是蔬菜
有父母认为:让宝宝多吃蔬菜好,豆制品就是蔬菜。
明智之举:实际上,豆制品可看作荤菜,里面的主要成分是植物蛋白,而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜,吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜。
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